족저근막염 신발 가이드

처음 신었을 때 날아다닐 것 같았습니다. 아치를 누르지 않으면서 발을 포근하게 감싸주는 쿠셔닝. 에어포스 1 딱딱한 바닥에 익숙했는데 완전히 다른 세계. 약 20만원(유럽 기준, 한국은 12~13만원대), 부담스러웠지만 최고의 투자였습니다.

평평한 바닥이라 지지를 잘해주고, 아치를 누르지 않아서 아치형 신발보다 훨씬 나았습니다. 전반적으로 나쁘지 않은 신발이지만, 뉴발란스 1080 같은 더 좋은 선택지가 있으니 괜찮은 정도로 끝나는 신발입니다.

의외로 아치형 신발보다 낫습니다. 아치를 눌러서 자극하지 않기 때문입니다.

2켤레를 2년간(2023~2024) 신었습니다. 아치를 지지해줄 거라 생각했지만 염증 있는 아치를 계속 눌러서 오히려 악화. 에어포스 1으로 바꿨더니 덜 아파서 그때야 깨달았습니다.

약 1년 착용. 여름 비에 반복적으로 젖으면서 앞쪽(발가락 아래) 메모리폼이 겉으로 티 안 나게 부서졌습니다. 이것이 제 족저근막염의 직접적인 원인.